Vous êtes un homme : Votre tour de taille mesure plus de 101 cm, moins de 86 cm ou entre les deux ?
Vous êtes une femme : Votre tour de taille mesure plus de 89 cm, moins de 71 cm ou entre les deux ?
La réponse est dans cet article
L’humeur générale n’est pas au beau fixe : crise, chômage, précarité, destruction de la planète… Le moral des Français serait au plus bas, nous informe-t-on. A en croire les média nous devrions bientôt tous sombrer dans la dépression. Et si nous décidions de ne pas nous laisser entraîner par le catastrophisme généralisé, de ne...
Toutes les recherches scientifiques récentes montrent que le bonheur est un gage de longévité en bonne santé. En effet, les personnes heureuses présentent des télomères plus longs. Les télomères sont des petits manchons au bout de nos chromosomes qui diminuent progressivement avec le vieillissement. Plus les télomères sont courts, plus des maladies comme les...
Pour maintenir nos organismes en état de svelte-attitude, il n’y a qu’un secret : Bouger ! L’activité physique permet de diminuer de 38 % toutes les causes de mortalité confondues, avec des effets plus marqués sur certaines maladies comme les pathologies cardiovasculaires, par exemple. Elle est souveraine pour lutter contre le vieillissement ! Mais...
La plupart d’entre nous passons une partie non négligeable de notre temps à nous faire du souci pour des choses qui ne se produisent jamais ! « Le plus mortel instrument qui puisse annihiler les vies humaines est la peur. La peur rabaisse le caractère, détruit l’ambition, provoque ou cause la maladie, paralyse le bonheur...
Des psychologues, tels Martin Seligman ou Christopher Peterson , se réclament ouvertement du mouvement de la psychologie positive, cette branche récente de la discipline, davantage fascinée par les forces intérieures et les potentiels des êtres humains que par les dérèglements de leur personnalité ou les troubles de leur comportement. Pour les tenants de la...
Si l’on ne devait conserver qu’une seule bonne raison de faire l’éloge de l’optimisme, le fait qu’il soit bon pour la santé suffirait à lui seul à justifier l’entreprise. De loin en loin les grandes sagesses du monde ont eu l’intuition que cet état d’âme positif recelait sans doute des vertus puissantes, propres à...
Un scientifique vient de mettre fin à une idée reçue tenace selon laquelle le cerveau ne produisait plus de neurones à l’âge adulte ! C’est l’équipe du neurobiologiste Pierre-Marie Lledo (Le cerveau sur mesure) qui dirige l’Unité Perception & Mémoire de l’Institut Pasteur et l’unité GèneS, synapseS & cognition au CNRS qui a contribué...
Combien de fois ne me suis-je pas entendu dire que la sieste était un outil, ou un prétexte, pour les paresseux ? C’est tout le contraire qui est vrai et Lao Tseu le disait, et le professait déjà il y a plus de 6 000 ans : « Le repos est le maître du...
Que Gérard Mulliez et ses équipes (Auchan) aient du inventer le SBAM (Sourire, Bonjour, Au-revoir, Merci) il y a quelques années était déjà un premier signe inquiétant qui prouvait que le sourire n’était plus naturel à l’être humain français : Il était devenu nécessaire de mettre en place des formations pour apprendre aux caissières...
Pendant l’aménagement de mon nouveau bureau, je suis installé provisoirement dans un open-space où « les filles », le vendredi soir, nettoient leur bureau à grands coups de bombes aérosols. Pschiiiiitt, Pschiiiiitt, Pschiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiitt… Une odeur âcre me pénètre les narines et me monte à la tête ; insupportable ! Je me précipite pour ouvrir...
Savez-vous quel est l’endroit le plus pollué de la planète ? ??????? L’endroit le plus pollué du monde est : 1. Notre voiture, 2. Notre maison. De là à penser que nous serions, pour beaucoup d’entre nous, plus prompts à critiquer le gouvernement pour ce qui peut se passer à l’autre bout du pays...
Reconnue dans le monde entier (Il n’y a guère qu’en France qu’il est de bon ton de la dénigrer), la méthode Coué est un fantastique outil pour croquer la vie à pleines dents ! Un outil très utile aussi pour la svelte-attitude ! Lisez et relisez le discours original de M. Coué (présenté ici...
Etre svelte, c’est aussi échapper au cancer ! C’est ce qu’a bien compris le Dr David Servan-Schreiber qui, après après une formidable expérience personnelle qui aurait terrassée beaucoup d’entre nous, a écrit le livre Anticancer qui m’a été très utile dans ma démarche d’amaigrissement : Le Dr Servan-Schreiber y montre comment mobiliser toutes les...
Connaissez-vous la méthode de Louis Kuhne pour ne pas tomber malade ? Ca, c’est mon interprétation… parce que, à l’origine, le livre de M. Kuhne présente une méthode de guérison. Méthode de guérison révolutionnaire et toujours d’actualité, même si elle date de la fin du XIXème siècle ! C’est mon interprétation, parce que la...
Quand on écoute les grands médias français, on a l’impression que la maladie est une fatalité ; quelque chose comme le ciel qui nous tombe sur la tête comme aurait pu dire Obélix. Souvenez-vous de H1N1 ! Il y a pourtant longtemps que l’on sait l’influence de l’esprit (particulièrement de l’Image de soi au...
"La théorie, c’est quand on sait tout et que rien ne fonctionne.
La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi."
Albert Einstein
"C'est notre inquiétude, c'est notre impatience qui gâtent tout ; et presque tous les hommes meurent de leurs remèdes et non pas de leurs maladies"
Molière
"L'homme ne meurt pas...
Il se tue !"
Lavoisier
Quand on écoute les grands médias français, on a l’impression que la maladie est une fatalité ; quelque chose comme le ciel qui nous tombe sur la tête comme aurait pu dire Obélix.
Il y a pourtant longtemps que l’on sait l’influence de l’esprit sur le corps et la maladie…Lire la suite
