Vous êtes un homme : Votre tour de taille mesure plus de 101 cm, moins de 86 cm ou entre les deux ?
Vous êtes une femme : Votre tour de taille mesure plus de 89 cm, moins de 71 cm ou entre les deux ?
La réponse est dans cet article
Pendant l’aménagement de mon nouveau bureau, je suis installé provisoirement dans un open-space où « les filles », le vendredi soir, nettoient leur bureau à grands coups de bombes aérosols. Pschiiiiitt, Pschiiiiitt, Pschiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiitt… Une odeur âcre me pénètre les narines et me monte à la tête ; insupportable ! Je me précipite pour ouvrir...
J’ai connu l’époque où il était « interdit d’interdire » ! Depuis, sous couvert de principe de précaution, entre autres, notre cher (dans les deux sens du terme) Etat -Providence a considérablement limité nos libertés… J’ai retrouvé un peu de liberté avec mon VAE : C’est un des plaisirs supplémentaires que j’ai découvert à l’usage que...
Pollinis est un réseau de conservatoires d’abeilles créé tout récemment pour essayer de sauver durablement les abeilles et avec elles, le travail fondamental de pollinisation dont elles se chargent, travail qui assure la reproduction de plus de 80% des espèces de plantes à fleurs qui existent dans le monde. C’est un projet novateur et...
Les lobbies de toutes sortes sont présents en permanence au sein des instances de l’Union Européenne ! Parmi les plus puissants, les lobbies pharmaceutiques tentent d’inciter les fonctionnaires de Bruxelles à réserver nos soins et notre santé aux médicaments qu’ils produisent. Comme si nous n’étions pas capables de décider nous-mêmes de ce qui est...
Voilà maintenant plusieurs mois (Oui, même en hiver) que je roule en VAE (Vélo à Assistance Electrique). En plus des avantages que je pressentais dans mon premier article sur ce sujet, avantages qui se sont confirmés, j’ajoute aujourd’hui, expérience faite, que : - J’ai retrouvé un sentiment de liberté et je prends beaucoup de plaisir...
Ce n’est pas l’âge qui enlaidit l’épiderme ou qui fait prendre du poids, ce n’est pas l’âge qui blanchit les cheveux et qui est responsable de la plupart de nos maladies… Ce sont d’abord les toxines stockées dans l’organisme ! Face à l’envahissement des toxines de toutes sortes, le corps se défend en activant les...
Le terme « subliminal » est utilisé pour décrire des impressions sensorielles qui agissent sur le système nerveux humain, tout en étant réprimées par la conscience. En d’autres termes, des informations qui parviennent directement à l’inconscient, ou au subconscient, sans passer par l’esprit conscient. C’est Démocrite, en l’an 400 avant JC, qui parle le premier de...
D’abord, ce fut Desmond Morris, avec Le singe nu, le livre à mon avis le plus important après la Bible, qui expliquait entre autres choses tout aussi passionnantes qu’un chimpanzé détenu dans un zoo peut développer tout un tas de maladies que jamais il n’aurait connu dans son espace naturel. Les chimpanzés emprisonnés développent...
La peau est bien plus qu’une simple membrane imperméable recouvrant la surface du corps. C’est un organe essentiel à la vie, une merveille anatomique remplissant de nombreuses fonctions vitales : . Protection La peau est beaucoup plus qu’une simple enveloppe tissulaire ; elle est un organe aussi vital que le foie, les intestins, la...
Savez-vous quel est l’endroit le plus pollué de la planète ? ??????? L’endroit le plus pollué du monde est : 1. Notre voiture, 2. Notre maison. De là à penser que nous serions, pour beaucoup d’entre nous, plus prompts à critiquer le gouvernement pour ce qui peut se passer à l’autre bout du pays...
Reconnue dans le monde entier (Il n’y a guère qu’en France qu’il est de bon ton de la dénigrer), la méthode Coué est un fantastique outil pour croquer la vie à pleines dents ! Un outil très utile aussi pour la svelte-attitude ! Lisez et relisez le discours original de M. Coué (présenté ici...
On a tous entendu dire qu’il ne faut pas boire en mangeant ! Parce que cela rendrait difficile la digestion et provoquerait des ballonnements… Il est vrai que boire trop d’eau, en mangeant, a tendance à noyer et à diluer les sucs gastriques qui, ce faisant, ne peuvent plus jouer correctement leur rôle digestif....
J’ai mis « recette-miracle » dans le titre, pour faire joli, mais le seul vrai miracle consiste à savoir écouter son corps et montrer le plus grand respect pour les lois de la nature. Bien sûr que l’on peut maigrir en mangeant tout à fait normalement : Il suffit de faire bien les choses,...
Paris, juin 1946. Un homme a de nouveau invité des journalistes au pied des escaliers du Sacré-Coeur à Montmartre, pour un rendez-vous bien spécial : Tous les 10 ans, depuis qu’il a 50 ans, il invite les journalistes à venir observer les effets positifs de sa méthode révolutionnaire de rajeunissement. Il leur propose alors...
Voilà un « Trucs et Astuces » un peu onéreux mais, une fois n’est pas coutume, j’ai très envie d’en parler. Il y a bien longtemps que je souhaite aller au travail à vélo, plutôt qu’en voiture ; mais je n’ai jamais réussi à m’y mettre pour tout un tas de bonnes raisons :...
Nombre de régimes amaigrissants, qui nous incitent à diminuer nos apports alimentaires, ne sont pas sans danger ! C’est ce que souligne l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (ANSES) qui vient de procéder à une analyse nutritionnelle des quinze régimes les plus utilisés. L’ANSES montre notamment du doigt...
Il y a déjà bien longtemps que je ne mets plus de sel dans mes aliments ! Avoir toujours le même goût, même s’il n’est pas désagréable, dans tous les plats mène à la lassitude et ne procure plus aucun plaisir à manger. Depuis que j’ai supprimé le sel, j’ai redécouvert le goût intime...
Etre svelte, c’est aussi échapper au cancer ! C’est ce qu’a bien compris le Dr David Servan-Schreiber qui, après après une formidable expérience personnelle qui aurait terrassée beaucoup d’entre nous, a écrit le livre Anticancer qui m’a été très utile dans ma démarche d’amaigrissement : Le Dr Servan-Schreiber y montre comment mobiliser toutes les...
Ca y est : J’ai définitivement abandonné le beurre (de vache) pour le remplacer par du beurre de sésame. Il s’étale tout aussi bien, a un goût différent, plus prononcé (moi, j’aime bien !) mais surtout, je pense tous les matins que le beurre (de vache) n’est pas très indiqué pour mon cholestérol alors...
"La théorie, c’est quand on sait tout et que rien ne fonctionne.
La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi."
Albert Einstein
"C'est notre inquiétude, c'est notre impatience qui gâtent tout ; et presque tous les hommes meurent de leurs remèdes et non pas de leurs maladies"
Molière
"L'homme ne meurt pas...
Il se tue !"
Lavoisier
Quand on écoute les grands médias français, on a l’impression que la maladie est une fatalité ; quelque chose comme le ciel qui nous tombe sur la tête comme aurait pu dire Obélix.
Il y a pourtant longtemps que l’on sait l’influence de l’esprit sur le corps et la maladie…Lire la suite
Le jeûne et la monodiète
Le jeûne est considéré depuis les temps les plus anciens et dans toutes les cultures comme un moyen de purification physique et spirituelle. Au cours du XXe siècle, la pratique du jeûne serait devenue confidentielle en Occident sans l’émergence des courants hygiéniste et naturopathe grâce aux impulsions notamment de l’américain Herbert H. Shelton (1895-1985)...
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