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	<title>Svelte Attitude &#187; purifier corps</title>
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		<title>Magnifiques émonctoires</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 17:26:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Svelte</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Ce n’est pas l’âge qui enlaidit l’épiderme ou qui fait prendre du poids, ce n’est pas l’âge qui blanchit les cheveux et qui est responsable de la plupart de nos maladies…  Ce sont d’abord les toxines stockées dans l’organisme ! Face à l’envahissement des toxines de toutes sortes, le corps se défend en activant les organes d’élimination que sont la peau, les poumons, le foie, les reins et les intestins, nos cinq émonctoires. Mais quand ceux-ci sont débordés, quand leur travail ne suffit plus à évacuer les déchets que nous laissons s’accumuler par négligence ou par ignorance, nos organes s’encrassent et deviennent vulnérables aux agressions extérieures. Le retour à la santé – ou sa préservation – passe obligatoirement par la correction du terrain (« Le microbe n’est rien, le terrain est tout » aurait dit Pasteur dans les derniers jours de sa vie), c’est-à-dire par l’élimination des surcharges toxiques. Hippocrate affirmait déjà il y a bien longtemps que « toutes les maladies se guérissent au moyen de quelques évacuations, ou par la bouche, ou par l’anus, ou par la vessie ou par quelque autre émonctoire ». Notre santé dépend essentiellement des capacités d’épuration de nos émonctoires. La peau Constamment irriguée par un quart de la [&#8230;]]]></description>
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		<title>Le jeûne et la monodiète</title>
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		<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 11:32:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Svelte</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Le jeûne est considéré depuis les temps les plus anciens et dans toutes les cultures comme un moyen de purification physique et spirituelle. Au cours du XXe siècle, la pratique du jeûne serait devenue confidentielle en Occident sans l’émergence des courants hygiéniste et naturopathe grâce aux impulsions notamment de l’américain Herbert H. Shelton (1895-1985) et du médecin allemand Helmut Lützner. En France, c’est surtout le jeûne hygiéniste qui a connu un certain essor, notamment grâce au travail d’Albert Mosseri. Les bénéfices du jeûne sont nombreux : outre la perte de poids, une diminution du sentiment de faim, une réduction des phénomènes inflammatoires, une amélioration du sommeil, un meilleur tonus physique et l’impression d’avoir les idées plus claires. D’autres effets sont aussi avancés : une cicatrisation plus rapide des plaies, l’amélioration de la qualité de la peau, l’effacement des rides, la distanciation par rapport aux dépendances ordinaires (café, chocolat, alcool, tabac), la récupération auditive et visuelle, l’arrêt de la progression de certains cancers… Chaque période de jeûne comporte idéalement trois étapes 1. La préparation, au cours de laquelle on diminue progressivement le volume de ses ingesta autres qu’hydriques. De plus, il est demandé de réduire significativement la consommation des aliments d’origine animale (viande, [&#8230;]]]></description>
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