Commentaires sur : Comment j ai perdu 10 kg, sans effort et sans frustration http://www.svelte-attitude.com Pour vivre longtemps, vivez svelte ! Sat, 20 Nov 2021 13:33:12 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.6.1 Par : Caro http://www.svelte-attitude.com/comment-j-ai-perdu-10-kg-sans-effort-et-sans-frustration#comment-2597 Caro Sat, 20 Feb 2016 06:45:25 +0000 http://www.svelte-attitude.com/comment-j-ai-perdu-10-kg-sans-effort-et-sans-frustration/#comment-2597 Merci pour votre réponse.
Et Félicitations !!
Bonne continuation :)

]]> Par : Svelte http://www.svelte-attitude.com/comment-j-ai-perdu-10-kg-sans-effort-et-sans-frustration#comment-2596 Svelte Mon, 15 Feb 2016 20:51:45 +0000 http://www.svelte-attitude.com/comment-j-ai-perdu-10-kg-sans-effort-et-sans-frustration/#comment-2596 Merci pour votre commentaire
J’ai perdu 10 kg, et même plus, pour « raisons chirurgicales » et si j’ai écris ce petit livre, c’était pour « faire la nique » aux marchands de rêve et montrer qu’il n’est pas nécessaire de dépenser des sommes considérables pour perdre du poids, en espérant que cela rendrait service à certains.
Depuis, j’ai repris du poids… mais du « bon poids » : du muscle et pas de la graisse ! Vous comprendrez tout en lisant cet article de Jean-Marc Dupuis : https://www.santenatureinnovation.com/minceur-perdre-des-kilos-est-il-vraiment-votre-objectif/ (si le lien ne fonctionne pas pas, recopiez le dans votre navigateur)
Je mange varié, sain (autant que possible) et raisonnablement et je fais du sport tous les jours (C’est le privilège de la retraite) : J’ai repris du poids (masse musculaire) en perdant du ventre (graisse) !

]]> Par : Caro http://www.svelte-attitude.com/comment-j-ai-perdu-10-kg-sans-effort-et-sans-frustration#comment-2595 Caro Mon, 15 Feb 2016 17:42:08 +0000 http://www.svelte-attitude.com/comment-j-ai-perdu-10-kg-sans-effort-et-sans-frustration/#comment-2595 Bonjour,
Merci pour ce blog. Je commence de suite les bonnes résolutions.. je n’ai pas 400 km à faire pour rentrer chez moi :) )
Ce que j’aimerais savoir..
Pouvez-vous nous dire où vous en êtes aujourd’hui de votre ligne depuis que vous avez écrit ‘victoire’ :)
Et quand est-il vraiment des féculents ?
Merci

]]> Par : EL HIMO HANANE http://www.svelte-attitude.com/comment-j-ai-perdu-10-kg-sans-effort-et-sans-frustration#comment-2143 EL HIMO HANANE Thu, 30 Oct 2014 14:14:34 +0000 http://www.svelte-attitude.com/comment-j-ai-perdu-10-kg-sans-effort-et-sans-frustration/#comment-2143 bonjour je suis ravis de savoir que il y’a des personnes bons merci pour les conseil je vais les suivre à la lettre.

par ce que moi aussi je suis allez cher chirurgien esthétique il ma conseil de perdre en mois 18 kg en 3 mois , mais sa étais difficile parce que j’ai une hernie-discale L4-L5 . Mon médecin neurochirurgienne ma déconseiller de pratiquer du sport, et c’est par la que je suis obèse (je pesé 120 kg)et je souffre toujours le mal de mon dos ,mon apparence…

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